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◆內容件數:床包x1+美式信封枕套x2
◆材質說明:100%純棉
◆尺寸:雙人純棉床包-5×6.2尺(150×186公分)/可包覆床墊厚度:約25公分;美式純棉信封枕套-75×45公分
◆產地:台灣Taiwan
◆產品特性:隱密式全包覆型鬆緊帶(非一般L或ㄇ字型)
◆顏色:產品如圖示,網頁圖片因拍攝關係或螢幕色差,與實品略有差異,產品圖僅供參考,實品顏色更佳。
◆清潔方式:可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑
◆保養說明:浸泡時間請勿超過30分鐘,建議可放入大型洗衣袋後再清洗。
◆特別說明:本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙,網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「商品內容」說明為主。







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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(中央社記者陳至中台北8日電)教育部長潘文忠今天提出行政減量措施,其中實施多年的大學系所評鑑將「朝停辦方向規劃」,回歸大學自主治理。

潘文忠去年上任後,便在教育部成立評鑑減量專案小組,全面盤點並檢討簡化各項訪視評鑑,預計在今年底前全面完成簡化工作,停辦或整併超秒殺過5成的項目。

其中地方教育事務統合視導,日前已宣布改採「質化」交流座談方式,讓地方政府有更多的彈性和因地制宜的空間,不被中央訂定的統一指標綁住。

大學校務評鑑部分,則由5項目、48個指標,簡化為4項目、14個指標,學校基本資料更直接從資料庫匯出,減少學校人員填報的負擔。

除了校務評鑑,大學系所評鑑更讓教授和行政人員焦頭爛額,潘文忠今天宣布系所評鑑「朝停辦方向規劃」,未來不再由教育部辦理,改由學校自行規劃。

潘文忠表示,過去過度切割政策,讓學校來零星爭取資源,耗損了非常多的力量,反而讓學校難以發展特色。越評鑑結果各校越長越像,被譏台灣只剩下一個「教育部大學」。

教育部規劃的簡化評鑑方向,包括建立以學生學習、教師教學成效為核心的評鑑,以及授權學校自評,善用資訊科技簡化資料填報等,讓教育人員保留精力在教育現場。1060208

(中央社記者陳偉婷台北8日電)小孩三餐挑食、食量小,讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說,只要不過度挑食、偏食,不用強迫孩子;但每日應均?吃各色食物,一日食材應超過10種。

榮新診所營養師李婉萍表示,臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食,且通常都是身體出狀況才來看診,忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣,提早幫孩子做營養教育,也是預防醫學的概念。

李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」,她說,蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾,明明蔬菜很健康,但孩子就是不喜歡,家長烹調也覺得沒信心,常會上演強迫餵食戲碼,吃飯變的像上戰場。

每日都應攝取6大類食物,包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物,加上充足運動、足夠水分,能讓營養素確實運作。

李婉萍說,如果孩子只有一兩種特定食物不吃,但還能接受六大類食物,屬於輕度挑食。只要變換烹調方式,孩子就有可能願意嘗試,持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物,會有恐懼反應,就需要專業介入。

她表示,有時候孩子挑食跟爸媽有關,家人的味覺通常會近似,如果爸媽本身就不吃某些食物,孩子自然沒有接觸的機會,這樣非常可惜。

減少挑食的飲食對策,李婉萍說,可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。

改變食物味道,李婉萍建議,吃起來苦的蔬菜,如苦瓜,可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調;綠花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調,會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔,可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。

李婉萍表示,有些家庭吃飯配電視,聲音會影響吃飯的速度、用餐感受,在家吃飯應減少讓人分心的電視聲,以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣,才能營造適合進食、有益消化的飲食經驗。

至於小孩食量,李婉萍說,每個孩子食量不同,如果孩子活動量夠、能好好用餐,就不一定要追求吃進多少量,只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各種顏色食物,且每日食材選擇至少要超過10種。1060108

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